足总杯直播

吉鲁:40岁还能进步,伊布41岁才停,身体会替你踩刹车

发布时间:2026-10-25 04:04 作者:24直播网

  10月7日,吉鲁接受《队报》采访,聊职业生涯,也聊过去在国家队的经历。他讲话那股劲,还是像禁区里抢点:不绕弯,先顶上去。

  问:你如今到了40岁,我差点想说,你几乎跟自己和解了。经历过高潮低谷,现在走到哪儿都像披头士巡场,一种圆满?

  吉鲁:可以这么说。我确实跟自己和解了,也跟职业生涯里得到的一切和解。现在比过去任何时候都放松。目标就是享受每一刻,从每天做的事、从自己热爱的事里找快乐。回法国这个决定,在海外踢了那么久之后做出来,对我很重要,是最好的选择之一。起初没写进计划里,但我很满意。你们也看到了,法国那些我踢过球的球场,球迷都给了我热烈欢迎。

  问:这次回来,心里有没有一点担心?

  吉鲁:担心不在我的字典里。不过身边人确实提醒我,会有两种声音。一种说:“你值得在所有球场被欢迎,在法国各大球场走一圈。你为蒙彼利埃、为法国队做的那些事,人们记得。你在国外的职业生涯,他们大概也一路看着。你会得到很好的欢迎。”事实也是这样,他们没说错。可另一面,作为竞争者、作为球员,你脑子里会冒出一句:“你不怕坐冷板凳吗?”冷板凳这东西,你永远不知道什么时候轮到自己。所以我觉得得把这种念头从脑子里赶出去。他们也担心,怕我以糟糕的方式收尾:我还保持原来的水平吗?还能在最高水平连续比赛吗?

  问:他们问这个问题,你内心是不是也问自己?

  吉鲁:身体上我感觉很好,没觉得自己丢了什么能力。即便在美国待了一年,我也知道我会回来。季前赛我很快证明了这一点。上赛季重新开始时,以及法甲最初几场比赛,我不太怀疑自己,但我想好好结束职业生涯。回法国、回里尔,是我最好的选择之一。俱乐部和所有工作人员对我极好,他们很可爱。当然,风险存在。可我整个职业生涯都在冒险,我喜欢冒险。无论如何,我准备好继续吃苦,走出舒适区,继续提高。因为我觉得,就算40岁,也还能进步。

  问:回头看职业生涯,你刚进职业圈时,40岁的球员对你意味着什么?你怎么看老将?当时谁是你的老将?

  吉鲁:我刚开始踢职业,是2006年。那时候的例子是弗朗哥·巴雷西、保罗·马尔蒂尼,那些人踢到38、39岁。对我来说,他们像UFO,有点像外星人。当时我们拥有的一切——恢复手段、表现手段、预防伤病、治疗手段——今天不可避免地让职业生涯更长。现在越来越多人跨过40岁门槛。我觉得以后会更多。对我来说,榜样之一是稳定性和生活自律。有牺牲、有日常自我要求,才能持久。保罗·马尔蒂尼是典范人物之一。

  问:现在你是40岁的人,18、19、20岁的年轻人进更衣室,他们怎么看你?

  吉鲁:我有个例子。最近和纳比尔·本塔莱布聊过,他是为阿尔及利亚出场过几次的球员。他叫纳西姆·阿克鲁尔。纳西姆当时是格勒诺布尔38的头号前锋,我刚开始时大概18、19岁,他也许31、32岁。他踢到快50岁,职业精神令人印象深刻。生活自律我就不细说了。他很健康,精瘦。他跑动,是场上跑得最多的人。

  他有天赋,也对自己施加相当严格的生活自律。那是个好例子。我刚开始时想,好吧,他已经32岁,还剩几年。可当我从伊斯特尔回来时,他仍是头号前锋,虽然应该33、34岁,仍是主力。我想,天哪,他会踢到什么时候?他继续踢,后来好像踢到CFA、CFA2。他对年轻人也是超级榜样。

  问:有人告诉我,你的身体代表了这些年的战斗,你有很多伤疤。今天作为一个40岁男人、40岁足球运动员的身体是什么样?

  吉鲁:我们有时打针帮助关节,玻尿酸或允许的皮质醇,用来恢复、消炎消肿。我的脚踝受了很多苦。右脚几乎没韧带了,所以它肿着。年轻人问我:“为什么你右脚踝有个网球大小的球?”我说:“那是一个40岁的脚踝。”膝盖,我19岁很年轻时就做过半月板手术。膝盖会响,会嘎吱,但你可以给关节加点油,还行。我承受得住。我管理得不错,不过确实开始嘎吱作响了。

  问:身体上留下印记更难,还是心理上更难?

  吉鲁:取决于性格。比如伊布踢到41岁。我在AC米兰认识他,他停下来是因为身体不行了。膝盖说不能再继续。还有很多其他例子,但他还是踢到41岁。和他聊过,他有继续的渴望。只要身体允许,我想继续。最重要的是脑子里有这种决心,它出于热爱继续努力、牺牲、每天早上激活、预防、力量训练,这是一个整体。

  我幸运能送孩子上学,然后直接去训练中心,经常最早到。所以我有时间,训练前甚至提前2小时。这让我有时间照顾身体,看理疗师如果需要,做所有预防。

今日赛程
10-25 10:00
NBA

菲尼克斯太阳

菲尼克斯太阳
59:57
金州勇士

金州勇士

10-25 10:00

北卡胡女篮

北卡胡女篮
0:0
常轮皇后女篮

常轮皇后女篮

10-25 10:00

派恩特斯

派恩特斯
105:62
泰卡特大猩猩

泰卡特大猩猩

10-25 10:15

阿斯特罗斯

阿斯特罗斯
0:0
哥利卡米诺斯

哥利卡米诺斯

10-25 10:20

萨克拉门托

萨克拉门托
1:2
奥克兰根

奥克兰根

10-25 10:25

科萨

科萨
1:1
古普

古普

10-25 10:30

AV阿尔塔

AV阿尔塔
2:1
科珀斯克里斯蒂

科珀斯克里斯蒂

10-25 10:40

波特兰伐木者

波特兰伐木者
2:1
夏洛特FC

夏洛特FC

10-25 10:40

圣地亚哥

圣地亚哥
0:0
西雅图海湾人

西雅图海湾人

10-25 11:00

马隆斯女篮

马隆斯女篮
0:0
UST咆哮虎女篮

UST咆哮虎女篮

10-25 11:10

美洲狮

美洲狮
0:0
老虎大学

老虎大学

10-25 12:00

SKA哈巴罗夫斯克B队

SKA哈巴罗夫斯克B队
0:0
FK雷阿萨

FK雷阿萨

10-25 12:00

悉尼FC

悉尼FC
0:0
阿德莱德联

阿德莱德联

10-25 12:00

坎斯大班

坎斯大班
0:0
新西兰破坏者

新西兰破坏者

10-25 12:00

汤斯维尔火力女篮

汤斯维尔火力女篮
0:0
悉尼火焰女篮

悉尼火焰女篮

10-25 12:00

汤乡贝勒女足

汤乡贝勒女足
0:0
NGU名古屋女足

NGU名古屋女足

10-25 12:00

伊贺FC女足

伊贺FC女足
0:0
日本体育大学女足

日本体育大学女足

10-25 12:00

FC高槻女足

FC高槻女足
0:0
南松女足

南松女足

10-25 12:00

熊本深红

熊本深红
0:0
FC岐阜

FC岐阜

10-25 12:00

鸟取飞翔

鸟取飞翔
0:0
高知联合

高知联合

10-25 12:00

横川武藏野

横川武藏野
0:0
VONDS市原

VONDS市原

10-25 12:00

吉备国际大学女足

吉备国际大学女足
0:0
OSA瑞亚湘南FC女足

OSA瑞亚湘南FC女足

10-25 12:00

静冈产大女足

静冈产大女足
0:0
VONDS市原女足

VONDS市原女足

10-25 12:00

岩手盛冈仙鹤

岩手盛冈仙鹤
0:0
横滨体育

横滨体育

10-25 12:00

FC爱媛女足

FC爱媛女足
0:0
世田谷女足

世田谷女足

10-25 12:00

播磨阿尔比恩女足

播磨阿尔比恩女足
0:0
横滨海鸥女足

横滨海鸥女足

10-25 12:00

冈马白星女足

冈马白星女足
0:0
山口雷法女足

山口雷法女足

10-25 12:00

威蒂恩三重女足

威蒂恩三重女足
0:0
迪亚沃罗索广岛女足

迪亚沃罗索广岛女足

10-25 12:00

迪奥莎出云女足

迪奥莎出云女足
0:0
日本足协学院福岛女足

日本足协学院福岛女足

10-25 12:00

RB大宫松鼠女足

RB大宫松鼠女足
0:0
大阪樱花女足

大阪樱花女足